かまいけ式食事術でダイエット

「あなたの常識がどのようなものかは分かりませんが、一般的に言われている"正しい食事法"には間違いが多いのは事実です」

釜池先生
トライアスロンの競技者としての経験も豊富な釜池先生
そう言うのは、医療法人アクアクリニック理事長で医師の釜池豊秋氏。アクアクリニックでは食事療法として理事長自ら考案した食事法「かまいけ式食事術」を指導し、糖尿病・肥満・高脂血症などのいわゆる生活習慣病を劇的に改善しているとのことです。

かまいけ式食事術その一、糖質の摂取をやめよ

かまいけ式食事法その二、朝食は摂るな

夜一食、肉類と葉野菜などを食べて極力糖質をとらない
肉
脂のうま味も楽しみましょう!
上記をまとめると、食事は夜の一食にして、食事の内容は肉類と糖質の少ない野菜等（葉野菜やきのこなど）を食べるのが"かまいけ式食事術"です。
allaboutより引用
http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20070329A/index.htm